Массаж головы можно выполнять при помощи специальной массажной щетки. Такое изделие должно быть изготовлено из эбонита, рога или дерева. При этом волосы массируют от висков к центру, используя круговые движения. Далее массаж головы производится в направлении от висков к области лба, макушки и затылка. Движения не должны быть интенсивными, оптимальный эффект производят нежные поглаживающие манипуляции. Для лечения аллопеции применяется криомассаж головы с использованием жидкого азота.
Общие рекомендации
После процедуры массажа головы рекомендуется нанести на кожу головы лечебную маску, состав которой будет оказывать на кожу успокаивающее, питательное, укрепляющее или увлажняющее действие. После окончания массажа пациенту рекомендуется полежать на протяжении 15-20 минут для восстановления организма.
Массаж головы разделяют на массаж волосистой части головы и массаж лица.
При массаже волосистой части головы следует знать, что кожа этой области плотная, значительной толщины, легко собирается в складки, особенно в области лба; исключение составляет область темени, где почти не образуются складки. В коже головы много сальных и потовых желез. Кровеносные сосуды расположены в виде густой сети артерий и вен, соединяющихся между собой. Эти сосуды отходят от наружной сонной артерии. Артерии расположены радиально снизу вверх по направлению к темени, а вены — в противоположном направлении.
Лимфатические сосуды пролегают от темени вниз, назад, в стороны и идут к лимфатическим узлам, расположенным около ушей и на шее. Из лобной области лимфа направляется к околоушным узлам, затем из темени — в задние околоушные узлы, из затылка — в затылочные лимфатические узлы.
Массаж головы применяется при себорее для улучшения роста и укрепления волос; при мигренях. Кроме того, эту область в сочетании с воротниковой зоной массируют при гипертонической болезни.
Для массажа головы волосы разделяют на проборы или массируют поверх волос без разделения их на проборы. Больной во время процедуры сидит, а массажист стоит или сидит на высоком стуле сзади больного или впереди него.
Применяемые приемы при массаже головы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Массажные линии на голове идут от макушки вниз радиально во все стороны. Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез. Массаж головы против роста волос делать нельзя, так как это вызывает неприятные ощущения, травмирует корни волос, приводит к засорению выводных протоков желез.
Прием поглаживание при массаже головы проводят в продольном или поперечном направлении. При продольном направлении для обнажения кожи с помощью расчески делают пробор от лба к затылку.
Ладонными поверхностями II, III, IV и V пальцев, расположенных на проборе друг против друга, почти касаясь, проводят легкое плоскостное поглаживание в направлении спереди назад 3-4 раза, затем столько же раз - более глубокое поглаживание.
После поглаживания применяют растирание полукружное или зигзагообразное ладонными поверхностями концевых фаланг II и III пальцев одной руки, а другой рукой придерживают кожу головы (на расстоянии 2-3 см от пробора). При массаже головы можно проводить растирание и концами расставленных пальцев обеих рук. Возможен другой прием продольного растирания. Кисть устанавливают так, чтобы ладонные поверхности концевых фаланг лежали на макушке, а основание ладони было обращено вниз. Растирание энергично осуществляют мелкими движениями от макушки к границе волосистой части головы.
Можно варьировать продольное и полукружные круговые растирания. При круговых растираниях можно использовать только подушечку I пальца, остальные четыре пальца следует устанавливать для опоры на макушке, а I палец двигать круговыми движениям в диагональном направлении вниз.
При массаже головы применяют растирание в виде сдвигания кожи и осуществляют пальцами обеих рук в направлении от себя к себе.
Вибрацию при массаже осуществляют приемом пунктирования двумя пальцами (II и III) или II, III, IV и V пальцами; удары наносят быстро, поочередно. Можно легко, быстро поколачивать попеременно или одновременно двумя руками, подушечками III-V пальцев, сгибая руку в лучезапястном суставе.
Закончив массаж головы в области одного пробора, делают второй пробор на расстоянии 2 см от первого и повторяют все приемы массажа. Так же проводят процедуру в направлении поперечного диаметра головы.
При массаже головы поверх волос направление движении - продольное или поперечное и массажные приемы не меняются.
При поглаживании используют граблеобразный прием; при разминании кладут одну ладонь на затылочную область, другую - на лобную и смещают кожу спереди назад. Для смещения кожи в стороны (вправо-влево) обе ладони устанавливают над ушными раковинами.
Для усиления лимфо- и кровообращения целесообразно массаж волосистой части головы сочетать с массажем воротниковой зоны. В результате массажа головы улучшается кровообращение, очищаются протоки желез. Массаж способствует очистке кожи от роговых чешуек (перхоти), размельчению и удалению отложений сальных желез.
Продолжительность процедуры массажа головы - от 5-10 до 15-20 минут.
1. Подведите обе ладони под затылок партнера, большие пальцы находятся за ушными раковинами. Поверните голову вправо: массируем левую сторону головы. Пальцами левой руки промассируйте левую часть головы. Движения кончиков пальцев - плавные, круговые.
2. Пальцы раздвинуты и немного согнуты. Промассируйте голову движениями, напоминающими мытье волос. Постарайтесь захватывать максимально доступную площадь, включая затылок.
3. Левой рукой захватите пучок волос, как можно ближе к корням, и достаточно сильно потяните за волосы, стимулируя волосяные луковицы. Аккуратно поверните голову налево. Повторите этапы 1-3 с правой стороны.
4. Положите голову прямо. Мягко огладьте ладонями лоб и темя. Затем раздвиньте пальцы и "расчешите" волосы, сначала на темени, затем на висках, затем снова на темени.
